Få Fokus væk fra Angsten

on Onsdag, 25 januar 2012. Posted in Fobier, Angst

og hen hvortil du gerne vil være - eller allerede er

Inspireret af en køre-lektion jeg havde i går, vil jeg i dag skrive et blogindlæg der omhander Angst, fokus og mål.

 

Læs mere | View Comments (1)

Mødet med A

on Onsdag, 09 november 2011. Posted in Fobier, Angst

Angst for at mødes

Et møde med A bekræftede mig i, at når angsten er anerkendt og accepteret - fordufter den.

Læs mere | Leave Comment

Skidt pyt!

on Tirsdag, 25 oktober 2011. Posted in Fobier, Angst

om at slippe angsten!

Læs mere | Leave Comment

Socialangst og blogging

on Lørdag, 15 oktober 2011. Posted in Fobier, Blog, Angst

Hvorfor blogger jeg ikke oftere?

Læs mere | View Comments (1)

Mindfullness og Mariendal

on Søndag, 24 Juli 2011. Posted in Fobier, Angst og arbejdspladsen, Angst

Afklaring - eller?

Så er 10 ugers mindfullness baseret stressreduceret (tror jeg nok det hedder) kursus overstået på Mariendals Haver, syd for Århus

Læs mere | Leave Comment

Fobiskolen i Århus

on Onsdag, 04 maj 2011. Posted in Fobier, Angst

- eller Jysk PsykologCenter som de hedder

Jeg har netop færdiggjort et kursus på Jysk PsykologCenter for at lære at håndtere den sociale angst som jeg har gået med on/off i så mange år.

Læs mere | Leave Comment

Angst for duer

on Fredag, 13 august 2010. Posted in Fobier

- eller mus og edderkopper

I dag har jeg snakket med en ung pige som havde det rigtig skidt. Hun havde en angst for at komme tæt på duer. Hun havde haft angsten igennem mange år, og havde nu fået det igen i en alder af 20 år.

Læs mere | Leave Comment