Søg

1. Fortæl det til nogen

   - uanset hvad Her kommer der en historie fra det virkelige liv, som handler om hvordan det kan opleves at fortælle at man kæmper med angst på sin arbejdsplads. For nogle år siden var jeg i lære som ...

2. Min første blog

   Min første blog! Så er der oprettet en blog! I dag har jeg opretten en blog... I dag har jeg fået oprettet en blog her på Slip Angsten. Det glæder mig, og jeg er spændt på hvordan det bliver at skrive ...

3. Angst for duer

   - eller mus og edderkopper I dag har jeg snakket med en ung pige som havde det rigtig skidt. Hun havde en angst for at komme tæt på duer. Hun havde haft angsten igennem mange år, og havde nu fået det ...

4. Ny chat på Slipangsten.dk

   (Nyheder/Nyheder)

   Chat på Slipangsten.dk Så er der kommet chat funktion på Slipangsten.dk! Når du har registreret dig og logger på, vil der dukke en lille chat op i dit vindue for neden. Her kan du kontakte andre brugere ...

5. Angst og fobi

   (Artikler /Artikler)

   Din side om angst og fobi Slipangsten.dk, er en hjemmeside skabt for folk som kæmper med angst eller fobi, til pårørende og alle som interesserer sig for emnet og vil vide mere.  ...

6. Søg hjælp

   (Ideer til at leve med angst/Ideer til at leve med angst )

   Søg hjælp - og gør det nu. Jo hurtigere du får behandlet din angst, jo bedre er grundlaget for at din angst bliver behandlet i tide og forsvinder ind til et normalt niveau. Du kan starte med at fortælle ...

7. Skriv et digt

   (Digte/Digte)

   Skriv et digt Nogen gange er det nemmere at give udtryk for angsten ved at skrive et digt. Læs andres digte og skriv selv et digt. Når du har registreret dig som bruger og logget ind, kan du gå ind ...

8. Omkostninger ved angst

   (Artikler /Artikler)

   Omkostninger ved angst Mange mennesker oplever angst i korte perioder af deres liv. Det kan ryste enhver, pludselig, at blive ramt af angst som et lyn der kommer fra en skyfri himmel. I tiden efter et ...

9. Fordele ved angst

   (Artikler /Artikler)

   Fordele ved at have angst Der er utallige konsekvenser og omkostninger ved at have angst. Men der tales sjældent om de fordele der er ved at have angst. Når man har prøvet at have angst, vil man ...

10. Hvordan føles angst?

    (Artikler /Artikler)

    Hvordan føles angst? Det kan være svært at beskrive hvordan angst føles med ord. Når angst opstår i livet er det som regel fordi man står i en situation hvor der er fare på færde.Fx er det normalt ...

11. Søvn

    (Ideer til at leve med angst/Ideer til at leve med angst )

    Få din søvn! Tag din søvn! Hvis du kæmper med angst er søvn en stor kilde til at få det bedre. Det er her du lader op og bearbejder dine daglige indtryk, og her din krop finder sit naturlige spændingsleje ...

12. Mad

    (Ideer til at leve med angst/Ideer til at leve med angst )

    Sørg for at du er mæt. Hvis du går og sulter kan det forværre din angst! Spis så du netop er mæt, hverken for lidt eller for meget. Hvis din krop har den energi den skal bruge, er den mindre stresset ...

13. Vær i god tid

    (Ideer til at leve med angst/Ideer til at leve med angst )

    Når du stresser afsted og kun lige akkurat kommer til tiden sætter du dig selv under stress. Er du stresset er der et større grundlag for at få angst! Sørg for at vær i god tid. Hellere gå lidt rundt ...

14. Stop med at ryge

    (Ideer til at leve med angst/Ideer til at leve med angst )

    Måske tager du en cigaret når du bliver angst eller stresset for at "dulme angsten"? I cigaretten er der nikotin. Nikotin frigør adrenalin som gør at dit hjerte slår hurtigere og hvis du kæmper ...

15. Pårørende til angst ramte

    (Angst/Angst)

    Pårørende til angst ramte Det kan være svært at opleve at én man har kendt længe pludselig kommer til at lide af angst. Det kan være svært at sætte sig ind i hvordan angst opleves, og forstå hvad det ...

16. Konsekvenser af angst

    (Angst/Angst)

    Konsekvenser af angst Konsekvenser af angst afhænger af mange faktorer, hvor længe det er stået på og hvordan det er blevet bearbejdet - under og efter. Angst kan være destruerende for de flestes livskvalitet, ...

17. Stress og angst

    (Angst/Angst)

    Stress og angst Stress kan i visse situationer være en positiv faktor i forhold til at yde sit bedste i situationer som fx. eksamener og jobsamtaler. Her er adrenalinen er medvirkende til at kroppens ...

18. Angst symptomer

    (Angst/Angst)

    Angst symptomer Angst er en følelse af ubehag som sjældent føles rart. Meningen er at få kroppen til at bevæge sig ud af situationen fordi den er uhensigtsmæssig for eksistensen, uanset om tilfældet ...

19. Definition af angst

    (Angst/Angst)

    Definition af angst Frygt eller angst? Frygt er ofte fokuseret på en konkret trussel, som man har en realistisk grund til at frygte. F.eks. frygter man biler, da de ved påkørsel kan slå én ihjel. ...

20. OCD

    (Angsttyper/Angsttyper)

    OCD Tvangstilstand/OCD - Obsessive-compulsivee disorder (obsession=tvangstanker/compulsive=tvangshandlinger) Tvangstanker og tvangshandlinger hører inde under denne betegnelse. De fleste mennesker ...