Hvem står bag?

Lise Kryger, født i 1972 og opvokset i Århus. Uddannet som grafiker i 2005, herefter selvstændig i 2007.

Som 15 årig fik jeg mit første angstanfald, og selvom følelsen var mig bekendt, var denne oplevelse en anden og står aldeles tydelig i min erindring. Dengang i midt 80'erne var der ikke ret meget kendskab til social angst og social fobi, og jeg havde heller ingen computer som kunne give mig svar på hvorfor jeg havde det sådan. Så jeg tænkte at alle nok havde det på samme måde, jeg var bare ekstrem dårlig til at skjule det. Jeg blev bedre og bedre til at skjule angsten og jo mere jeg skjulte den jo værre føltes den.

Jeg tænkte at der var noget galt med mig. Jeg forstod ikke hvorfor jeg ikke kunne slappe af og nyde ungdommen ligesom dem jeg kendte, og jeg forstod ikke de kunne nyde livet sådan når det gjorde så ondt nede i maven. Jeg prøvede at leve livet sådan som jeg forventede et normalt liv skulle leves. Det betød at jeg kastede mig ud i situationer som jeg i virkeligheden slet ikke magtede. Angsten blev ikke accepteret ej heller anerkendt.

En dag så jeg i tv, at der i København var startet noget der hed "Fobiskole". Folk lå på madrasser og slappede af og havde elastikker om hånden som de brugte når de eksponerede deres angst. Det begyndte at gå op for mig, at det jeg mærkede i min krop og i mit sind var det samme som dem der var inde på tv. At der var andre der havde det ligesom jeg.

Der skulle gå mange år før jeg begyndte at åbne op og fortælle hvordan jeg havde det. I 2002 startede jeg på Jysk Fobiskole og begyndte at lære om hvad det vil sige at have angst og fobisk. Jeg begyndte at forstå hvorfor det kom og hvorfor netop jeg oplevede det. Jeg lærte om kognitiv terapi, og at bearbejde mine tanker og mine grundholdninger til mig selv.

Jeg har altid følt at det var svært at tale med andre om det at have angst. Måske var der bare ikke nogen i min omgangskreds der kendte til det, eller måske ville de - ligesom jeg, heller ikke anerkende det og tale højt om det. Internettet blev et sted hvor jeg søgte mine svar efterfølgende, og det at læse om og vide andres erfaringer og oplevelser har hjulpet mig meget.

Derfor blev Slipangsten.dk født. Her skulle være et uafhængigt sted, hvor folk kunne mødes, snakke og deltage med deres tanker og erfaringer og ikke føle at de er alene med det. Det er mit ønske at slipangsten.dk skal blive det frirum som folk med angst kan finde ro og puste ud og være sig selv. Hvor de i gode hænder kan fortælle hvordan livet i virkeligheden er.

Med venlig hilsen,

Lise Kryger
www.slipangsten.dk