Brugerområde
Her på Slipangsten.dk er der flere måder du kan hjælpe dig selv med. Jo mere du knokler for sagen jo større udbytte får du ud af det. Det fordrer naturligvis at det er de konstruktive og effektive måder du arbejder på. Her er der samlet lidt at bruge af, men hvis du synes der mangler nogle emner eller konkrete værktøjer er du velkommen til at tage kontakt til mig på info@slipangsten.dk
Derudover er der også andre aktiviteter som du kan benytte dig af som fx. Gæstebog, Angstkort etc.
Din Angstblog
Mangler du en blog at skrive i - og som vedrører angst? Her kan du ved at registrere dig og logge ind, skrive i bloggen og efterlade din mening, perspektiver eller udtryk til os andre.
Ideer til at leve med angst
Har har du en samling gode råd, basale men ikke desto mindre vigtige når du er igang med at udfase angsten af din hverdag.
Skemaer
Når du arbejder med din angst og på den kognitive måde, får du brug for skemaer til at udfylde - her kan du finde skemaer og downloade dem.
Skriv et Digt
Nogen gange er det nemmere at give udtryk for angsten ved at skrive et digt. Læs andres digte og skriv selv et digt. Når du har registreret dig som bruger og logget ind, kan du gå ind på denne side igen og skrive et digt.
Gæstebog
Efterlad en hilsen til mig og os andre her på Slipangsten.dk. Du kan skrive det du synes, også gerne Ris & Ros.
Invitér dine venner
Her kan du på en nem måde invitere dine venner til Slipangsten.dk
Angst Kalender
Her kan du finde arrangementer som bliver afholdt rundt omkring i Danmark. Er du foredragsholder eller har du på anden vis en event som er angstrelateret kan du få den på Kalenderen. Skriv til: info@slipangsten.dk
Angst Test
Har du angst og hvilken angst er mest dominerende i dit tilfælde?
Konkurrencer
Måske er der en konkurrence der kører lige nu?
Stressreducering
Jo mere stress du oplever over lang tid, jo større er chancen for at opleve angst og panik. Når du vil arbejde med din angst og nedsætte angsten, kan du bl.a. arbejde med stressreducering.
Quote this article on your site
To create link towards this article on your website,
copy and paste the text below in your page.
Preview :
