Er din Teenager Angst?

Hvilke tegn kan vise at din teenager går rundt og føler angst?

Det er ofte i teenageårene, at mange oplever deres første angstanfald og begynder at udvikle uhensigtsmæssigt meget angst. Teenagere gennemgår i forvejen en rivende udvikling, hvor de oplever krop og sind modne fra barn til voksen. Identiteten kan komme på hårde prøver og stress og pres fra forældre, venner, skole og samfund kan sammen med den rivende udvikling, deres krop gennemgår, medføre grobund for angst.  

Blod, blodfobi og besvimelse

(blodfobi - også kaldet hæmatofobi eller hæmofobi)

Mærker du angst når du ser blod? Bliver du også så angst at du besvimer? Så er du en af de mange som har blodfobi. 

Mindfullness og angst

Forestil dig at du befinder dig i en flod der løber ned af et bjerg. Afhængig af hvor længe floden har løbet og hvor henne ved floden du befinder dig, løber floden med en vis strøm. Forestil dig at floden er dit liv i tanker og følelser.

Øvelse mod eksamensangst

Øvelsen går i sin enkelhed ud på at skrive om din angst inden du skal til eksamen. Det at få sat ord på angsten har ved forskning vist sig at have en gavnlig effekt på bla. eksamensangst.

Angst og graviditet

Hvorfor overhovedet tage denne titel op som artikelemne? Hvorfor er graviditet og angst noget der bliver nævnt og alligevel ikke skrevet ret meget om? Ca. hver 2. gravid oplever angst.

Andre Angst Artikler

Login Brugerområde

Login virker til Forum, kommentarer, Gæstebog og Digte



Din menu

Login og chat