Angst symptomer

Angst er en følelse af ubehag som sjældent føles rart. Meningen er at få kroppen til at bevæge sig ud af situationen fordi den er uhensigtsmæssig for eksistensen, uanset om tilfældet er en realistisk fare eller om det er noget den bliver tillagt tankemæssigt.

Angst opleves forskelligt fra person til person, men grundlæggende er det de samme symptomer man oplever, afhængigt af sværhedsgraden af oplevelsen. Fx. er der stor forskel på følesen af en der oplever angst på niveau 9 på en skala fra 1 - 10 hvor 1 er svagest og 10 er stærkest.

Symptomer på angst

• Hjertebanken
• Sveden
• Rysten
• Mundtørhed
• Åndenød/vejrtrækningsproblemer
• Kvælningsfornemmelse
• Svimmelhed
• Uvirkelighedsfølelse/fjern
• Snurren i hænder, læber og hud
• Ondt i maven

Angst over længere tid kan medføre disse symptomer

• Muskelspændinger
• Rastløshed
• Koncentrationsbesvær
• Psykiske anspændtsfølelse
• Tendens til at fare sammen
• Irritabilitet
• Søvnproblemer

Du kan læse mere om symptomer på angst under de forskellige angsttyper: